BOUNCE FITNESS STUDIO
Una experiencia fitness diferente en Madison
Muévete.Fortalécete.Diviértete.
Clase de trampolín fitness para mujeres y hombres. Combinamos cardio, fuerza, música y movimiento en un entrenamiento guiado paso a paso.
No necesitas experiencia.
Solo las ganas de comenzar.
Detrás de Bounce
Conoce a
Coach Paola 💗
Fundadora de Bounce Fitness Studio | Instructora certificada de trampolín
¡Hola! Soy Paola Forero, apasionada por el deporte y el bienestar físico y emocional.
Hace un año descubrí el entrenamiento en mini trampolín y encontré mucho más que ejercicio: una manera de liberar el estrés, manejar mejor mi ansiedad, salir de la rutina y disfrutar de un momento para mí.
Me enamoré tanto de esta experiencia que, al ver la necesidad de nuevas alternativas de ejercicio en nuestra comunidad de Madison, decidí convertir mi pasión en un propósito.
Me certifiqué como instructora y continúo preparándome cada día para ofrecer una experiencia divertida, segura y llena de energía.
Así nació Bounce Fitness Studio, un espacio donde cada persona puede avanzar a su propio ritmo, sin comparaciones ni competencias.
Mi filosofía es sencilla: no todos los resultados se ven en el espejo. Algunos se sienten en nuestra energía, nuestra fuerza y nuestro bienestar.
¡Bienvenidos a Bounce! 💗
Qué es Bounce.
Trampolín,
fuerza y músicaen una sola clase.
BOUNCE FITNESS STUDIO es una experiencia de fitness para mujeres y hombres que quieren entrenar de una forma clara, dinámica y diferente.
En cada clase usamos trampolín, cardio, fuerza, pesas ligeras, bandas y trabajo de abdomen para crear entrenamientos completos y fáciles de seguir.
“Hacer ejercicio no debería sentirse como una obligación.”
Queremos que sea un momento que te motive de verdad.
En BOUNCE buscamos crear una comunidad donde mujeres y hombres puedan moverse, ganar fuerza, liberar estrés y disfrutar cada entrenamiento.
- Muévete
- Libera
- Fortalece
- Disfruta
03Tu primera clase
¿Es tu primera
vez en Bounce?
No pasa nada.
No necesitas experiencia para comenzar. Te guiamos desde el inicio y cada persona avanza a su propio ritmo.
Nuestro objetivo es que te sientas cómodo o cómoda mientras aprendes los movimientos y desarrollas resistencia, coordinación y fuerza.
No importa si estás comenzando a hacer ejercicio o si ya entrenas y simplemente buscas algo diferente.
Sí, también es para ti.
- Sin experiencia previa
- A tu propio ritmo
- Para diferentes niveles
La experiencia
¿Qué encontrarás
en Bounce?
Bounce
Cardio y movimientos guiados sobre el trampolín.
Strength
Trabajo de fuerza con pesas ligeras, bandas y tu propio peso corporal.
Sculpt
Ejercicios para abdomen, piernas, glúteos y brazos.
Energy & Fun
Música, movimiento y variedad para que la clase se sienta dinámica y entretenida.
Trampolín,
fuerza y músicaen una sola clase.
BOUNCE combina varias formas de entrenar:
hacer cardio, trabajar fuerza y disfrutar el proceso en una sola clase.
Llegas para entrenar.Sigues por la energía.Vuelves por cómo te sientes.
05Qué esperar
Tu Bounce,
paso a paso.
Llega
Entra, deja tus cosas y prepárate para empezar.
Aprende
Te explicamos los movimientos y avanzas a tu propio ritmo.
Muévete
Haces cardio, fuerza y sculpt con música todo el tiempo.
Siéntelo
Terminas la clase con energía y con la sensación de haber entrenado bien.
Horarios
Encuentra
tu próximo Bounce.
Lunes
- Hora
- 6:30 p.m.
- Valor
- $15 USD
- Capacidad
- 20 personas
- Reserva
- En línea
Martes
- Hora
- 6:30 p.m.
- Valor
- $15 USD
- Capacidad
- 20 personas
- Reserva
- En línea
Miércoles
- Hora
- 6:30 p.m.
- Valor
- $15 USD
- Capacidad
- 20 personas
- Reserva
- En línea
Viernes
- Hora
- 6:30 p.m.
- Valor
- $15 USD
- Capacidad
- 20 personas
- Reserva
- En línea
Sábado
- Hora
- 9:00 a.m.
- Valor
- $15 USD
- Capacidad
- 20 personas
- Reserva
- En línea
07Comunidad
La energía
se contagia.
“Testimonio próximamente”
“Testimonio próximamente”
“Testimonio próximamente”
08Reserva tu primera clase
¿Lista o listo
para reservar?
Elige una clase disponible y confirma tu cupo al instante. La disponibilidad se actualiza con cada reserva.
- 01Para mujeres y hombres
- 02Sin experiencia previa
- 03Elige español o inglés
- 0420 cupos por clase